Máy tính BMI

Máy tính BMI miễn phí trực tuyến

Công cụ này hỗ trợ cả hai chế độ đơn vị mét (cm/kg) và imperial (feet/lb). Nhập chiều cao và cân nặng để tính toán giá trị BMI ngay lập tức, với phân loại sức khỏe, phạm vi cân nặng lý tưởng và dải màu trực quan theo tiêu chuẩn WHO. Tất cả dữ liệu được xử lý cục bộ trên trình duyệt và không bao giờ được tải lên máy chủ, bảo vệ quyền riêng tư của bạn hoàn toàn.

Tính năng

• Hỗ trợ cả chế độ mét và imperial với chuyển đổi tự động
• Tính BMI thời gian thực chính xác đến một chữ số thập phân
• Phân loại sức khỏe bốn cấp theo tiêu chuẩn WHO (Thiếu cân/Bình thường/Thừa cân/Béo phì)
• Tính phạm vi cân nặng lý tưởng dựa trên chiều cao
• Dải màu BMI trực quan hiển thị vị trí hiện tại của bạn
• Tính toán ngoại tuyến hoàn toàn phía máy khách, bảo vệ quyền riêng tư

Công thức

• BMI = Cân nặng(kg) ÷ Chiều cao(m)²
• Giới hạn dưới cân nặng lý tưởng = 18.5 × Chiều cao(m)²
• Giới hạn trên cân nặng lý tưởng = 24.9 × Chiều cao(m)²
• 1 inch = 2.54 cm
• 1 lb = 0.453592 kg

Tiêu chuẩn tham khảo

• Tiêu chuẩn phân loại BMI WHO (Quốc tế)
• Thiếu cân: BMI < 18.5
• Bình thường: BMI 18.5–24.9
• Thừa cân: BMI 25–29.9
• Béo phì: BMI ≥ 30

Hướng dẫn sử dụng

1. 1Chọn chế độ đơn vị mét hoặc imperial
2. 2Nhập chiều cao của bạn (cm hệ mét, feet và inch hệ imperial)
3. 3Nhập cân nặng của bạn (kg hệ mét, lb hệ imperial)
4. 4Xem giá trị BMI, phân loại sức khỏe và phạm vi cân nặng lý tưởng