BMI 計算器

免費線上 BMI 計算器

本工具支援公制（公分/公斤）和英制（英尺/磅）兩種單位模式，輸入身高和體重即可即時計算 BMI 值，並根據 WHO 標準顯示健康分類、理想體重範圍和視覺化色帶圖。所有數據在瀏覽器本地處理，不會上傳到伺服器，完全保護您的隱私。

功能特點

• 支援公制和英制雙模式，自動轉換輸入值
• 即時計算 BMI 值，精確到一位小數
• WHO 標準四級健康分類（過輕/正常/過重/肥胖）
• 基於身高計算理想體重範圍
• 視覺化 BMI 色帶圖，直觀顯示目前位置
• 純前端離線計算，保護用戶隱私

計算公式

• BMI = 體重(kg) ÷ 身高(m)²
• 理想體重下限 = 18.5 × 身高(m)²
• 理想體重上限 = 24.9 × 身高(m)²
• 1 英吋 = 2.54 公分
• 1 磅 = 0.453592 公斤

參考標準

• WHO BMI 分類標準（國際通用）
• 過輕：BMI < 18.5
• 正常：BMI 18.5–24.9
• 過重：BMI 25–29.9
• 肥胖：BMI ≥ 30

使用說明

1. 1選擇公制或英制單位模式
2. 2輸入身高（公制填公分，英制填英尺和英吋）
3. 3輸入體重（公制填公斤，英制填磅）
4. 4查看 BMI 值、健康分類和理想體重範圍